您的位置:首页 > 食品资讯 > 美食制作 > 百合桂圆银耳汤的做法,百合桂圆银耳汤怎么做,百合桂圆银耳汤的功效,百合桂圆银耳汤做法,百合桂圆银耳汤可以长期服用吗,百合桂圆银耳汤怎么做
1.银耳泡发好,洗净,颁小朵,红枣洗净,切半,桂圆去壳。
2.取砂锅,放适量水,放下银耳.
3.大火煮开,小火20分钟.
4.放下红枣与桂圆,大火煮开,小火炖20分钟.
5.放下百合花,小火10分钟.
6.放些白糖即可.
如果是青春期的女孩子吃,可以放红糖,补血.